Alimentos Quema Grasas

7 Alimentos que te ayudarán a quemar grasa

TORONJA

La vitamina C ayuda a la aceleración del metabolismo, los alimentos ricos en ella son grandes opciones para la quema de grasa. Comer la mitad de un pomelopara el desayuno o unos treinta minutos antes de las comidas, te ayudará a sentirte más lleno y evitar comer en exceso.

PIMIENTA NEGRA

La piperina, que es la sustancia importante en la pimienta negra, ha dado demostrado que ayuda a reducir la formación de células de grasa en el cuerpo. También ayuda a aumentar el metabolismo.

CANELA

La canela es conocida por reducir los niveles de azúcar en la sangre; esto puede ayudar a suprimir el apetito del monstruo. Agregando canela en tu  té, café  o yogurt, son algunas maneras fáciles de conseguirlo.

Nota ** Haga su mejor esfuerzo para comprar la canela de Ceilán;  ya que el ingredientecumarina, que se encuentra en grandes cantidades en la canela Cassia Canela, se sabe que tiene efectos nocivos sobre el hígado.

HUEVO

La belleza de los huevos es que son bajos en calorías y contienen 7 gramos de proteína, así como otros nutrientes beneficiosos. En un estudio publicado en el diario internacional de la obesidad,  demostró que el consumo de huevo para el desayuno reducirá significativamente la cantidad de calorías. Aunque la yema es rica en colesterol, tiene varios beneficios.

MANZANAS

Las frutas son nuestras amigas cuando se trata de perder peso;  ofrecen un sinnúmero de beneficios y todavía satisfacen nuestros gustos. La belleza de la fruta es que no daña el cuerpo de la misma manera que las azúcares procesadas, ésta es la razón la gente se acumula grasa. Cuando las manzanas se comen con piel, tienen una buena cantidad de fibra y agua que ayudan a sentirnos satisfechos.

TE VERDE

El té verde contiene  fitoquímicos, que aceleran el metabolismo. Es mejor consumir té verdecaliente, ya que le ayudará a alargar la experiencia y aumentar los beneficios. Si añades  miel y limón al tu bebida, no sólo servirá para aumentar el factor de la salud, pero hará que el té muy delicioso.

ALMENDRAS

Aunque los frutos secos en general ayudan en la pérdida de grasa corporal, las almendras son la mejor opción. Están llenas de proteínas, fibra y grasas saludables para el corazón. Una porción de almendras, de alrededor de 23, le ayudará a mantenerse lleno. Lo mejor es que son portátiles.

http://www.muyinteresante.com.mx/salud/15/08/10/alimentos-quema-grasa/

De besos y abrazos

Los hombres valoran más los besos y los abrazos que las mujeres

Los besos, los abrazos y las caricias son más importantes para los hombres que para las mujeres en una relación de pareja duradera, según revela un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behaviour. Hasta ahora se creía que los hombres solían prestar más atención al sexo a la hora de valorar sus relaciones de pareja, pero investigadores del Instituto Kensey de la Universidad de Indiana (EE UU) han llegado a la conclusión de que esa visión estereotipada es errónea. Analizando a más de un millar de parejas de Brasil, Estados Unidos, Alemania, Japón y España de entre 40 y 70 años de edad, y cuya relación duraba una media de 25 años, concluyeron que los abrazos y besos hacen a los hombres más felices de lo que se pensaba. Concretamente, los varones que besan y abrazan con frecuencia a sus parejas eran tres veces más felices que el resto. Sin embargo, para las mujeres este tipo de arrumacos no influía en el grado de satisfacción en la pareja. El estudio también revela que para las mujeres el sexo normalmente mejora con el tiempo, especialmente a partir de 15 años de relación. En cuanto a los factores que predicen cómo de satisfechos se sienten los miembros de una pareja heterosexual, el estudio revela que para las mujeres lo principal es la duración de la relación y su propia actividad sexual. Para los hombres resulta algo más complejo, ya que contribuyen a sufelicidad tanto la duración de la relación, como la salud física, la salud sexual y la satisfacción (y los orgasmos) de su pareja. Por otra parte, los datos revelan que los hombres japoneses están más satisfechos con sus relaciones que los estadounidenses, y estos a su vez manifestaron estar mejor que brasileños y españoles. Las japonesas y brasileñas declararon estar más contentas con su vida sexual que las estadounidenses.

Tratamiento Contra El Mareo

Altamente Efectivo

La causa de la enfermedad del movimiento es todavía un misterio, pero una teoría popular entre los científicos dice que tiene que ver con mensajes confusos recibidos por nuestro cerebro tanto de nuestros oídos y ojos, cuando nos estamos moviendo.

El estudio realizado por investigadores del Imperial College de Londres, publicado en la revista Neurology, asegura como una corriente eléctrica suave aplicada al cuero cabelludo puede amortiguar las respuestas en un área del cerebro que se encarga de procesar señales de movimiento. Esto ayuda al cerebro a reduciendo el impacto de las entradas confusas y así evita el problema que causa los síntomas de la enfermedad.

"Estamos seguros de que dentro de cinco a diez años la gente será capaz de entrar en la farmacia y comprar un dispositivo contra el mareo, esperamos que incluso se pueda integrar al teléfono móvil, lo que sería capaz de entregar una pequeña cantidad de electricidad requerida a través de los auriculares y se fije temporalmente pequeños electrodos en el cuero cabelludo antes de viajar”. Afirmó Dr Qadeer Arshad, del Departamento de Medicina del Imperial College enLondres.

En el estudio, los voluntarios llevaron electrodos en la cabeza durante aproximadamente 10 minutos. Se les pidió entonces a sentarse en una silla giratoria motorizada que también se inclina para simular los movimientos que tienden a enfermar a las personas en los barcos o montañas rusas. Tras el tratamiento, fueron menos propensos a sentir náuseas y se recuperaron más rápidamente.

Las corrientes involucradas son muy pequeñas y  los efectos no serían adversos por su uso a corto plazo.

Fuente:

http://www.muyinteresante.com.mx/salud/15/09/7/tratamiento-contra-mareo.html

Fotos de Paisajes hermosos

Fotos tomadas de la web:
 http://overnature.com/



Puesta de Sol



Paisaje con Mariposas



Alaska



Havasu Falls


Madre naturaleza




Antelope Valley



Bosque imponente


Las Maldivas



Ayers Rock



Traces

Fuente: http://overnature.com/

La Reina recibió a una representación de FEDER y de la “Red de Entidades Solidarias

Hoy 3 de Septiembre del 2015:

Rey Felipe recibe a Abogados y Notarios del Estado(3/09/2015)

Promociones 1990, 2014 y 2015

Fotos:

Con los Notarios, fotos:





Con la Sra. Fiscal general del Estado doña Consuelo Madrigal Martínez Pereda

La Reina comienza el curso con su look más tradicional

La Reina llega a la audiencia que ha concedido hoy junto al Rey. / Efe

• AUDIENCIA EN LA ZARZUELA

• Doña Letizia ha sacado del armario su falda de Hugo Boss a rayas negras y blancas para combinarla a la perfección con camisa blanca y zapatos nude

• EUROPA PRESS | MADRID

2 septiembre 201516:16

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Los Reyes han retomado su agenda oficial después de disfrutar de unos días de descanso y relax este verano. Su último destino antes de poner rumbo a Madrid fue Mallorca, ciudad en la que disfrutaron del concierto de Jaume Anglada. Ahora, toca volver a la rutina y comenzar con sus audiencias.

Esta mañana Felipe VI y la Reina Letizia han recibido en el Palacio de la Zarzuela al Pleno del Consejo General de la ONCE. El objetivo era dar a conocer los nuevos planes y proyectos para los próximos cuatro años.

Durante esta primera audiencia del 'curso escolar', Doña Letizia ha decidido repetir uno de sus looks fetiche. La Reina ha sacado del armario su falda de Hugo Boss a rayas negras y blancas para combinarla a la perfección con camisa blanca. Un look que ya le hemos podido ver en otras ocasiones como su audiencia con Mensa, asociación internacional de personas superdotadas, en la reunión con la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) o en la entrega de las Becas Europa

Para completar su look, la Reina escogió unos pendientes de oro blanco con perlas de Tous y unos stilettos nude.

http://www.hoy.es/gente-estilo/201509/02/reina-comienza-curso-look-20150902160732-rc.html

FOTOS BELLAS 2015

Promised Land

By: Ron Germundson

Fairy tree

By: Ron Germundson

NOTICIAS DE LOS HIJOS DE LA DUQUESA DE ALBA

Septiembre arranca con el delicado momento sentimental que viven los dos hijos menores de la fallecida Duquesa de Alba. Tanto Cayetano Martínez de Irujo como Eugenia se habrían distanciando de sus respectivas parejas, Melani Costa y José Coronado, y sus relaciones no habrían superado el verano. Los rumores llegaron a¡HOLA! hace un tiempo y esta semana se hace eco de ellos en un nuevo número que saldrá mañana a la venta y del que hoy adelantamos su portada.

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Cayetano y Melani llevarían unos meses separados, según habría comentado la propia nadadora a su entorno más cercano. Al parecer, habría sido Cayetano el encargado de tomar la decisión y Melani estaría muy afectada, como reflejan las imágenes que publicará mañana ¡HOLA! en las que se ve a la nadadora paseando sola y muy afectada por Madrid.

Y esta, como decíamos, no ha sido la única relación sin final feliz de los hermanos Martínez de Irujo. Eugenia y José Coronado también habrían roto.Esta noticia que publica mañana ¡HOLA! ya ha sido publicada por El Mundo y por Beatriz Cortázar en ABC. ¿Quién ha dejado a quién en este caso? Todo indica que habría sido el actor quien decidió romper con la Duquesa de Montoro y el encargado de comunicar su ruptura en el set de rodaje de su nueva película, El hombre de las mil caras.

Cayetano y Melani
La última vez que les vimos juntos fue el 15 de junio y nada hacía presagiar que su relación estuviera pasando por una crisis. Pero desde entonces, Cayetano y Melani ya no estarían juntos. El hijo de la Duquesa de Alba y la nadadora, entre los que existe una diferencia de 27 años de edad, comenzaron a salir en abril de 2014. Melani se trasladó de Barcelona a Madrid para estar más cerca de Cayetano yestaba muy integrada en la familia Martínez de Irujo. Sin embargo, no tenían intención de casarse ni tampoco de tener hijos.

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Eugenia y Coronado
Tras el fallecimiento de su madre en noviembre de 2014, Eugenia vivió unos meses muy duros y este verano parecía más feliz que nunca al lado de José Coronado.Besos en la calle, paseos en moto, cenas con caricias… las imágenes que publicó en exclusiva la revista ¡HOLA! hablaban por sí solas. Todo apuntaba a que era el principio de una bonita historia de amor, pero ya no estarían juntos.

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La Duquesa de Montoro, en declaraciones a ABC sobre su relación con el actor, dijo que prefería no pensar en el futuro. “A mí me gusta vivir el día a día”, además de asegurar que ya no volvería a casarse ni a divorciarse. “Vivo el amor de manera muy intensa. Yo soy de las que, o lo vivo intensamente o mejor sola”, concluyó. Coronado, por su parte, se declaró “muy feliz” al ser preguntado por Eugenia. “¡Que viva el amor siempre! Lo que sea será y lo que tenga que ser, será. Yo ya soy un privilegiado de la vida”, dijo.

CASA REAL DE MONACO. NOTICIAS

Los príncipes Jacques y Gabriella, adorables en el tradicional picnic de Mónaco

Fuente:
https://es-us.celebridades.yahoo.com/post/128020752257/los-pr%C3%ADncipes-jacques-y-gabriella-adorables-en-el

Adorables en brazos de sus orgullosos papás. Así se presentaron los príncipes Jacques y Gabriella en el tradicional picnic que cada año se celebra en Mónaco. Los pequeños, que solo tienen ocho meses, se convirtieron en los grandes protagonistas del evento y se llevaron todas las miradas. (Foto de Gtresonline).

Este fin de semana ha tenido lugar el tradicional picnic que cada año se celebra en Mónaco y en esta edición ha contado con dos invitados de excepción que acudían al lugar del evento, el parque Princesa Antonieta, por primera vez. Eran los gemelos Jacques y Gabriella, que llegaron al acto en los brazos de unos orgullosos Alberto y Charlène de Mónaco. Los soberanos del Principado quedaron totalmente eclipsados ante la presencia de sus pequeños de ocho meses de edad, que se presentaron vestidos con trajes regionales. ¡Estaban tan adorables!

Castro rechaza el recurso de la infanta Cristina contra su procesamiento

Acusa al abogado Miquel Roca de no decir la verdad cuando asegura que pidió un pronunciamiento previo sobre la aplicación de la doctrina Botín: "la técnica es tan antigua como el ser humano".

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La infanta Cristina.

MÁS INFORMACIÓN

• Castro decidirá esta semana sobre el recurso de la infanta para evitar la imputación

JULIA PÉREZ

MADRID.- El juez de Instrucción número 3 de Palma, José Castro, ha rechazado el recurso de apelación interpuesto por la infanta Cristina contra su procesamiento como cooperadora necesaria de dos delitos fiscales de la empresa que tiene junto a su marido, Iñaki Urdangarín.

La defensa de la infanta había planteado un recurso contra el auto de apertura de juicio oral del caso Nóos, donde Cristina de Borbón figura como procesada. Estos autos son definitivos y contra ellos no cabe recurso alguno, excepto en lo relativo a la situación personal de un acusado. Sin embargo, la defensa de la infanta interpuso un recurso ante la Audiencia de Palma, que lo derivó a Castro porque es el juez competente para resolverlo.

En un auto conocido hoy, Castro expone que el juzgado de instrucción "ha traspasado los límites" legales en los sucesivos intentos de que aplique la doctrina Botín para exonerar a la infanta. En concreto, los límites del artículo 783 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal que consagra como irrecurrible el auto de apertura de juicio oral.

El juez Castro rechaza admitir el recurso porque la ley así lo prohíbe. Y resulta "de una obviedad aplastante" que cuando el legislador sustrae expresamente una determinada resolución judicial al sistema de recursos lo hace en aras a sus características de decisión definitiva.

Castro califica de "fraude de ley" la pretensión del abogado de la infanta, Miquel Roca, de que hubiera dictado un auto independiente al de apertura de juicio oral para que "quizá un día, o minutos antes" se tornara en recurrible una resolución que, por mandato del legislador, no lo es.

Es de "elemental sentido común" que el auto de apertura de juicio oral del caso Nóos es irrecurrible porque, de no ser así, "se llegaría al sinsentido de que el auto de apertura de juicio oral sería firme para todos los afectados menos para aquellos que tuvieron la previsión de presentar, quizás el día anterior, una solicitud de sobreseimiento" sin que hubiera un dato objetivo en la causa que obligara al juez a cambiar su criterio.

Castro desmiente en el auto que Roca le pidiera un pronunciamiento "previo y específico" sobre la aplicación de la doctrina Botín a la infanta Cristina y sostiene que estas afirmaciones no responden a la verdad.

"Cierto que es don Miguel Roca Junyent incansablemente ha difundido ante los medios que la llamada doctrina Botín era aplicable a su defendida", tanto al juzgado como a la Audiencia, expone el juez instructor. Pero Roca "deberá responder a su mundo onírico" el que haya planteado "explícitamente" al juez instructor un pronunciamiento previo y específico sobre esta doctrina. Porque "ningún pedimiento 'específico' contenía al respecto el 'suplico' de su escrito" y del 'pronunciamiento previo' que dice que pidió "no hay ni tan siquiera el menor rastro".

"La técnica es tan antigua como el ser humano. Se lanza una afirmación que no responde a la verdad con la esperanza de que siempre habrá alguien que la asuma sin comprobarla", apostilla el juez instructor.

El recurso de Roca "no merecería comentario alguno" si no fuera porque asocia el proceder del juez instructor "con una 'perniciosa pena de banquillo' cuyos 'inigualables efectos en el ámbito nacional' este Instructor estaba, al parecer, llamado a prever y no lo hizo".

Castro expone que, en primer lugar, no es cometido de los jueces y magistrados "el imponer por la vía de hecho la llamada 'pena de banquillo', pero tampoco evitarla si con ello hacen dejación de sus funciones". [Esta pena se llama al daño que puede causar en un acusado el sentarse en el banquillo en una vista pública de impacto mediático].

Tampoco es misión de la Justicia el calibrar la magnitud de una aflicción que nunca fue su objetivo causar pero que, si de hecho, se produce en otros ámbitos de la vida de esta manera, "puede que sea por su proporcionalidad al nivel de ejemplaridad exigible a la persona afectada".

Auto en el que el juez Castro inadmite a trámite el recurso de apelación presentado por los abogados de la...

http://www.publico.es/politica/juez-castro-rechaza-admitir-tramite.html

LOS BABY VIP DEL 2015

ESPECIAL AÑO NUEVO Con un pan debajo del brazo

Los bebés 'VIP' que nacerán este año

• Shakira y Piqué ya lo tienen todo preparado para recibir a su segundo hijo

• El Príncipe George perderá protagonismo con la llegada de su hermano

• Álbum: Los bebés VIPs más esperados

Kate Middleton y el Príncipe Guillermo (izqda). Shakira y Piqué (dcha) GTRES

JESÚS DEL RÍO

Actualizado: 03/01/2015 10:07 horas

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Probablemente, el año 2015 se estrene con el nacimiento del segundo hijo de Shakira y Piqué, pero el bebé más esperado será el de los duques de Cambridge. Habrá 'baby boom' en Hollywood. Y una incógnita: ¿Será padre George Clooney?

SEGUNDO HIJO DE SHAKIRA Y GERARD PIQUÉ

La cantante y el futbolista -que es la reinvención del clásico de la folclórica y el torero- esperan a su segundo hijo para principios de año y seguro que ya lo tienen todo preparado. En nada veremos a los felices padres acompañados del pequeño Milan y del nuevo miembro de la familia. ¿Cómo le llamarán? ¿Apostarán por un nombre catalán y tradicional o volverán a innovar como con su primer hijo?

TATIANA SANTO DOMINGO Y ANDREA CASIRAGHI

Menudo año para la familia Casiraghi. En primavera se casa el hermano mediano, Pierre, con Beatrice Borromeo, y para entonces es probable que ya haya nacido el segundo hijo de Andrea y Tatiana Santo Domingo. Poco se sabe de este embarazo, sólo confirmado a través de la edición italiana de Vanity Fair, su portavoz de cabecera. Será el futuro compañero de juegos del pequeño Sacha, nacido en marzo de 2013, un bebé que tiene encandilado a todo el Principado.

PRIMER HIJO DE LUJÁN ARGÜELLES Y CARLOS SÁNCHEZ

También nos morimos de ganas por ver a la presentadora Luján Argüelles con su primer hijo en brazos, fruto de su relación con el empresario Carlos Sánchez. Si es que, tras tantos realities para encontrar pareja y tantos programas para casar hijos, ya era hora de que la presentadora se animara por su cuenta.

MAGDALENA DE SUECIA Y CHRIS O'NEILL REPETIRÁN EN VERANO

A finales del año pasado y tras varios rumores de crisis entre la pareja, se anunció por sorpresa el segundo embarazo de Magdalena de Suecia, que le ha cogido la delantera a su hermana Victoria en esto de repetir maternidad. Será en agosto.

UN HERMANITO PARA EL PRÍNCIPE GEORGE

Estamos ya esperando el nacimiento del segundo hijo de los duques de Cambridge. El embarazo de Kate Middleton nos pilló por sorpresa, tanto a nosotros como a la propia familia real británica, que tuvo que adelantar el anuncio debido a las continuas indisposiciones de la duquesa. ¡Un nuevo retoño en la corte! Se ha acabado el reinado en solitario del príncipe George y sus posados que hacen babear al mundo entero. Ahora le tocará compartir protagonismo con su futuro hermano. El año viene repleto de fotografías de recién nacido para la prensa británica. Nos alegra y nos satura a partes iguales.

EL ESPERADO RETOÑO DE JESSICA BIEL Y JUSTIN TIMBERLAKE

La guapa actriz tendrá que aguantar hasta primavera para ver la carita de su primer hijo. La intérprete está embarazada del cantante Justin Timberlake y promete tener uno de los niños más guapos del mundo.

BLAKE LIVELY Y RIAN REYNOLDS, PRIMERIZOS

Lo mismo podríamos decir de la pareja formada por Blake Lively y Ryan Reynolds, que también están esperando su primer hijo, más o menos para las mismas fechas que Timberlake y Biel. Duelo de bebés en las cumbres doradas de Hollywood.

LIV TYLER Y DAVE GARDNER, EN EL HORNO

La actriz Liv Tyler, hija del cantante Steven Tyler, también se ha unido al club de la maternidad, aunque en su caso, por segunda vez. Pese a que trató de disimularlo al inicio del embarazo, terminó reconociéndolo en Halloween, a través de un revelador disfraz de horno con un bollo dentro. Para que luego digan que no hay formas originales de dar las noticias.

PRIMER HIJO DE KEIRA KNIGHTLEY Y JAMES RIGHTON

No sabemos si Keira Knightley tomará buena nota o terminará hablando de su primer embarazo en una entrevista en prime time, que es algo que gusta mucho en Hollywood. Por el momento, más vale que los familiares y allegados vayan ahorrando para financiar los baby showers, que se les acumula el trabajo.

¿SERÁ YA EL TURNO DE AMAL Y DE GEORGE CLOONEY?

Los rumores sobre un posible estado de buena esperanza de la flamante esposa de George Clooney son cada vez más intensos, y pese a los desmentidos oficiales, no nos acabamos de fiar. El bueno de George no está ya para muchos trotes, ni muchas esperas, si no quiere acabar pareciendo el abuelo de su propio hijos. Y a juzgar por la rapidez del compromiso, el nacimiento no puede estar demasiado lejos. ¿Será el bebé Clooney la sensación de la temporada? ¿Tendremos que esperar todavía un larguísimo año?¿Podremos ir haciéndonos ya a la idea de ver a Amal marcando tendencia en la moda premamá?

http://www.elmundo.es/loc/2015/01/03/54a6d8feca47419b558b4587.html?cid=MOTB23701=obinsite